French Toast Saludable
Ingredientes
- 2 rebanada de pan semillado grande
- 100 cc de leche descremada
- 2 huevo
- 2 claras
- 60 g de queso magro
- 1 puñado chico de almendras
- Esencia de vainilla
- Ralladura de limón
- Edulcorante c/n
- Mix de semillas
Instrucciones
1- Colocar una rodaja de pan integral semillado a remojar en una mezcla de claras, leche descremada, esencia de vainilla y ralladura de limón. Llevar a una sartén de teflón antiadherente a cocinar. 2- Una vez dorado de uno de los lados, dar vuelta y agregar el queso. 3- Cocinar el huevo aparte, en sartén antiadherente con rocío vegetal hasta que coagule (solo la clara, o clara y yema). 4- Colocar las almendras por encima del queso, el huevo y, por último, decorar con semillas
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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