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Hamburguesa de pollo y espinaca
Ingredientes
1 pechugas de pollo
1/2 taza con espinaca cocida
1/4 cebolla
1/4 morrón verde
Sal
Orégano y pimienta a gusto
Aceite de coco para untar
Instrucciones
- Picar el pollo crudo bien chiquito o licuarlo.
- En el mismo recipiente colocar los condimentos, la cebolla, el morrón crudo y la espinaca.
- Luego formar bollitos y aplastarlos hasta que tomen forma de hamburguesas.
- Colocarlos en una placa para horno a 180º por unos 20 minutos untada con aceite de coco o rocío vegetal.
Notas adicionales
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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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