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Hamburguesa de Pollo y Espinaca

Ingredientes

1 pechuga de pollo
1/2 taza con espinaca cocida
1/4 cebolla
1/4 morrón verde
Sal, Orégano , Pimienta a gusto.
1 cdita de Aceite vegetal (maiz,girasol etc) para untar.

Instrucciones

  1. Picá el pollo crudo bien chiquito a cuchillo o procesalo hasta que quede como una pasta uniforme.

  2. Sumá al mismo recipiente los condimentos que prefieras, junto con cebolla, morrón y espinaca crudos, todos picados bien finitos.

  3. Formá bollitos con la mezcla y aplastalos suavemente para darles forma de hamburguesas caseras.

  4. Colocalas en una placa para horno previamente aceitada y horneá a 180 °C durante unos 20 minutos, hasta que estén bien cocidas y doradas.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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