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Hamburguesa de Quinoa y Calabaza

Ingredientes

1/2 calabaza
1 taza de quinoa
Condimentos a gusto

Instrucciones

  1. En un bowl, colocar 1 taza de quinoa ya hervida y el puré de calabaza (mejor si la calabaza fue cocida al horno, así no queda tan húmeda).

  2. Condimentar a gusto con sal, pimienta, comino, orégano u otras especias que te gusten.

  3. Formar bolitas con la mezcla y aplanarlas para dar forma de hamburguesa.

  4. Cocinar en horno vuelta y vuelta hasta que estén doradas.

  5. Listo, a disfrutar.

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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