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Ingredientes
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 + 1/4 tazas de avena en hojuelas
- 1/4 de taza de cacao en trozos (puedes usar tabletas de chocolate de mesa)
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
Instrucciones
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Precalentar el horno a 180 °C (350 °F) para una cocción uniforme.
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Pelar y aplastar las bananas con un tenedor de forma rústica; no es necesario que queden completamente cremosas.
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Agregar las hojuelas de avena y la canela a las bananas pisadas, y mezclar bien hasta integrar.
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Incorporar el chocolate rallado o en trocitos (puede ser negro, semiamargo o sin azúcar, según preferencia).
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Revolver nuevamente para distribuir el chocolate de manera homogénea en la mezcla.
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Con ayuda de las manos o una cuchara, formar pequeñas bolitas del tamaño de una nuez.
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Colocar las bolitas sobre una placa para horno previamente engrasada o con papel manteca.
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Hornear durante 10 minutos, luego dar vuelta y hornear 10 minutos más del otro lado, hasta que estén doradas y firmes.
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Listo para servir.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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