Milanesas de Berenjenas
Ingredientes
2 Berenjenas
3 cdas de harina de almendras
1 huevo
2 cdas de psyllim
1 diente de ajo o ajo deshidratado
1 cda de mix de semillas
Sal y pimienta
Perejil picado
Instrucciones
-
Colocar las berenjenas enteras sobre una placa antiadherente.
-
Cocinar hasta que estén tiernas por completo.
-
Dejar enfriar, retirar la piel y comprimir para eliminar el exceso de agua.
-
Mezclar la pulpa de berenjena con el resto de los ingredientes (según la receta que tengas).
-
Rebozar la mezcla y cocinar en horno o sartén antiadherente hasta que estén doradas.
- Listo, si ya estan doradas, las podes servir y disfrutar.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Abrí tu cuenta gratuita en Medify y empezá hoy mismo a cuidarte!
¡Compartilo en tus redes !
