
Ingredientes
1 huevos enteros (o 1/2 huevo y 1 claras)
1 cda de calabaza asada
10-20g de avena tradicional
1/2 cda cacao amargo en polvo
1 pizca polvo de hornear
Instrucciones
-
Mixeá todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea para preparar tus panqueques de chocolate y calabaza.
-
Calentá una sartén antiadherente y engrasala con un poco de aceite (idealmente en spray o de coco).
-
Con una cuchara grande, verté una porción de la mezcla en la sartén caliente.
-
Cociná a fuego medio hasta que se formen burbujas en la superficie.
-
Dales la vuelta con una espátula y cociná por el otro lado hasta que estén dorados.
-
Servilos solos o acompañados con fruta, yogur o un toque de mantequilla de maní.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Abrí tu cuenta gratuita en Medify y empezá hoy mismo a cuidarte!
¡Compartilo en tus redes !