¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Ingredientes
1 taza cocida de espinaca
1 huevo Vegano
3 cucharadas soperas de harina de garbanzo
3 cucharadas soperas de agua.
1/2 taza de harina de avena (o harina de elección)
1 cdita de polvo para hornear
Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
-
Procesar todos los ingredientes; si la mezcla queda muy seca, agregar un chorrito de bebida vegetal.
-
Calentar una sartén pincelada con aceite de oliva.
-
Colocar 2-3 cucharadas soperas de la mezcla en la sartén.
-
Cuando se despeguen los bordes, dar vuelta el panqueque y cocinar del otro lado.
- Una vez cocidas, listo servir y disfrutar.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.