Pepas saludables de banana y maní

Ingredientes

25 g de Banana 20 g de Avena 15 g de Harina integral 1/2 Cucharada sopera de edulcorante líquido (opcional) 1/2 Cucharada tipo té al ras de polvo para hornear 15 g de Mantequilla de maní

Instrucciones

  1. Pisar la banana con la avena, la harina, el edulcorante y el polvo para hornear.
  2. Humedecer las manos con agua, formar bolitas de mezcla.
  3. Aplastar con las manos húmedas con el dedo para formar un “hueco”, sobre una fuente de horno antiadherente o con papel silicona.
  4. Enviar al horno a 180 grados durante 15 minutos.
  5. Retirar, colocar la mantequilla de maní por encima de cada pepa y disfrutar.

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:

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