Pescado a la chapa con papines

Ingredientes

  • Lenguado 4 filetes
  • Papines 10
  • Espinaca 1 atado
  • Pimienta, sal: a,gusto
  • Perejil picado
  • Aceite de oliva

Instrucciones

Hervir los papines en agua y sal. Una vez cocidos, aplastarlos y dorarlos en oliva de ambos lados en la chapa. Sumar las hojas de espinaca y cocer por 2 minutos más.Salar los filetes y cocinar en chapa con oliva. Una vez cocido agregar el perejil picado

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:

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