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Pollo al Disco

Ingredientes

15cc. de Aceite de Oliva Extra Virgen
1/2 Unidad de Pollo cortado en presas
25 cc. de Salsa de soja
1/2 Unidad de Zanahoria
1/2 Unidad de Morrón rojo
1/2 Unidad de Morrón verde
1/2 Unidad de Morrón amarillo
1 Unidades de Puerro
1 Unidades de Cebolla
1/2 Cucharadita de Sal fina
1/2 Cucharadita de Pimienta
100 cc. de Vino blanco
125 cc. de Caldo de verdura o pollo

Instrucciones

  1. Calentar el disco de arado.

  2. Incorporar el aceite de oliva y agregar las presas de pollo.

  3. Dorar el pollo de un lado, dar vuelta y añadir la salsa de soja.

  4. Agregar todas las verduras cortadas en fina juliana.

  5. Condimentar a gusto y continuar la cocción durante 5 minutos.

  6. Añadir el vino blanco y cocinar hasta que el pollo esté bien cocido (hidratar con caldo si es necesario).

  7. Listo.

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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