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Ingredientes
1 pechuga de pollo
1 clara de huevo
¾ taza de semillas de sésamo
Sal y pimienta al gusto
Rocío vegetal
Instrucciones
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Cortá la pechuga de pollo en tiras y condimentá a gusto (sal, pimienta, especias que te gusten).
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En un bol, batí una clara de huevo hasta que esté espumosa y agregá las tiras de pollo para que se impregnen bien.
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En un plato, colocá semillas de sésamo y rebozá cada tira de pollo, cubriéndolas bien.
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Acomodalas en una fuente para horno previamente rociada con aceite en spray o rocío vegetal.
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Llevá al horno precalentado y cociná 15 minutos de un lado, luego dales vuelta y cociná 15 minutos más.
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Retirá del horno y serví calentito, ideal con alguna salsita para mojar.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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