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Postre Multifibra

Ingredientes

•Garbanzos cocidos escurridos 125  g
• Azúcar (rubia o morena) 75 g
• Canela en polvo 1 cda
• Aceite 1 y 1/2 cdas
• Puré de fruta (manzana, pera,durazno, banana) 1 cda
• Esencia de vainilla 1/2 cda
• Copos de cereal 15 g
• Avena arrollada 15 g
• Pasas de uva 15 g

Instrucciones

  1. Procesá los primeros 7 ingredientes hasta que tengas una masa bien homogénea.

  2. Sumá los copos de cereal, la avena arrollada y las pasas de uva, y mezclá todo bien.

  3. Listo, servilo y disfrutalo.

Notas adicionales

Opciones para acompañar:
Servir con helado y unas hojitas de menta o cerezas para adornar.
Se puede servir también con dulce de leche, crema o merengue.

Tipo de Dieta:
Ingredientes:
Torta matera
RECETAS
Torta matera sin harinas
RECETAS
Crumble de peras
RECETAS
Ensalada de quinoa y huevo
|Canastitas de vegetales y queso|
RECETAS
Canastitas de vegetales y queso
batido de arandanos
RECETAS
Batido de Arándano Bajo en Carbohidratos
Ensalada de lentejas y dátiles
RECETAS
Ensalada de Lentejas y Dátiles
Mousse de porotos Aduki
RECETAS
Mousse de Porotos Aduki

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