
Tarta con base de legumbres
Ingredientes
400 gs de legumbres cocidos
½ calabaza
2 o 3 cdas de harina de Garbanzos
Condimentos a gusto
Instrucciones
- Procesar las legumbres que más te gusten y condimentar con pimentón dulce, cúrcuma, sal y pimienta.
- Agregar dos o tres cdas de harina de garbanzos hasta formar una masa.
- Aceitar una fuente y colocar la masa bien estiradita.
- Llevar a horno durante 20 minutos hasta que se seque.
- Luego colocar el relleno que quieras (puré de calabaza,brócoli, acelga con algún quesito) y terminar de cocinar.
- A disfrutar.
Notas adicionales
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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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