¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
O podes registrarte con
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Tarta de pollo con masa de vegetales
Ingredientes
Masa:
- 1 Zanahoria
- 1 Zucchini
- 1Papa
- 1 pechuga de pollo
- 2 huevos
- 2 cdas grandes de avena
- Condimentos a gusto (sal, ajo en polvo)
Relleno:
- 2 pechugas de pollo
- 2 puerros
- 50 g Queso cremoso
- 2 huevos
- 50 cc de leche
- Condimentos a gusto (sal, pimienta, ajo en polvo
Instrucciones
- Prepará la masa: Rallá la zanahoria, el zucchini y la papa con rallador fino. Escurrí bien para eliminar el exceso de líquido. Agregá los huevos, avena y condimentos, mezclá hasta obtener una masa compacta.
- Horneá la base: Forrá un molde aceitado con la mezcla y cociná a 180 °C por 10–15 minutos, hasta que la base esté firme y dorada.
- Hacé el relleno: Herví las pechugas de pollo. Salteá el puerro y luego mezclalo con el pollo desmenuzado, queso en cubos, huevos batidos con leche y condimentos.
- Armá la tarta: Verté el relleno sobre la base precocida, cubrí con papa rallada gruesa y horneá a temperatura fuerte hasta que la superficie esté dorada y firme.
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.