Tofu Marinado

Ingredientes

2 porción de tofu
Jugo de 1 limón
6 cdas de salsa de soja
4 dientes de ajo
Romero
Sal y pimienta

Instrucciones

  1. Cortar el tofu en cuadrados o rectángulos de aproximadamente 1 cm de grosor.

  2. Hervir agua en una olla y agregar jugo de limón, ajo picado, sal y salsa de soja al gusto.

  3. Sumergir el tofu en el agua condimentada y cocinar durante 15 minutos para que se marine y tome sabor.

  4. Retirar el tofu del agua y escurrir bien.

  5. Calentar una plancha o sartén antiadherente y grillar el tofu hasta que esté dorado por ambos lados.

  6. Listo.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:

¡Abrí tu cuenta gratuita en Medify y empezá hoy mismo a cuidarte!

RECETAS
Ensalada de quinoa y huevo
RECETAS
Pastel de zucchini
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Crumble de peras
RECETAS
Torta matera sin harinas

¡Compartilo en tus redes !