¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Ingredientes
- Patata 120 g
- Cebolla 50 g
- Harina de garbanzo 24 g
- Agua 60 ml
- Aceite de girasol o maíz c/n
- Sal
Instrucciones
-
Pelar las patatas y cortarlas en láminas finas.
-
Pelar la cebolla y cortarla en juliana.
-
Aceitar una placa para horno y añadir las patatas y la cebolla.
-
Cocinar en horno durante unos 30 minutos, removiendo de vez en cuando.
-
En un recipiente hondo, mezclar agua con harina de garbanzos hasta obtener una masa sin grumos (esto reemplaza al huevo).
-
Añadir las patatas y cebolla cocidas a la mezcla de harina de garbanzo y sazonar a gusto.
-
Calentar un poco de aceite en una sartén mediana.
-
Verter la mezcla y cocinar a fuego bajo unos 5 minutos por lado, remetiendo los bordes para darle forma.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.