1- Pisar la banana con un tenedor, triturar las nueces con un mortero o un cuchillo y mezclarlas junto con el salvado de avena. 

2- Formar bolitas con la preparación y pasarlas por coco rallado y semillas de amaranto

 3- Llevar a horno medio precalentado, durante 15-20 minutos o hasta que estén tostadas.

 4- Dejar enfriar