¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
Croquetas de arroz
Ingredientes
1 taza y 1/2 de arroz yamani? cocido
1/2 zanahoria
1/2 cebolla chica
1 diente de ajo
1/2 tomate
2 cucharadas de harina de avena (opcional)
1 cucharadas de aceite de oliva
1/2 cucharadita de ajo y cebolla en polvo
Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
- Cortar la cebolla en cubitos pequen?os y dorarla en aceite con el diente de ajo. Reservar.
- Rallar la zanahoria y picar el tomate
- Procesar el arroz cocido
- Colocar la cebolla dorada, el arroz procesado, la zanahoria rallada en un bol y mezclar todo.
- Escurrir el tomate desechando el agua que desprende y sumarlo a la preparación anterior
- Condimentar .
- Agregar la harina y mezclar con las manos hasta obtener una masa homoge?nea.
- Darle forma a las croquetas. Mojar la mano en agua ayuda a que la masa no se pegue.
- Dorar las croquetas en una sartén pincelada con aceite...
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
O podes registrarte con
*Al completar este formulario, declarás haber leído y aceptado los Términos y Condiciones, y autorizás a Medify Clinic a enviarte comunicaciones por correo electrónico. Asimismo, se creará automáticamente una cuenta en nuestra plataforma y serás redirigido a la misma.
