¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.
Ingredientes
120 gr de garbanzos.
100 gr de calabaza
100 gr de chauchas
100 gr de remolacha
Condimentos a gusto
Sal y pimienta a gusto
Instrucciones
-
Remojar los garbanzos la noche anterior en abundante agua.
-
Desechar el agua de remojo y cocinar los garbanzos en agua limpia hasta que estén blandos y tiernos.
-
Lavar, pelar y cortar la calabaza, las chauchas (judías verdes) y la remolacha en trozos medianos.
-
Hervir las verduras hasta que estén tiernas pero firmes.
-
En un bowl grande, mezclar los garbanzos cocidos con las verduras hervidas.
-
Condimentar a gusto con sal, pimienta, aceite de oliva, limón o las especias que prefieras.
-
Servir la ensalada tibia para disfrutar de un plato nutritivo y reconfortante.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
¡Compartilo en tus redes !
¡Accedé a todo el recetario y empezá hoy mismo a cuidarte!
*Al completar este formulario, aceptas los términos y condiciones y se creará una cuenta en Medify Clinic.