Hamburguesas de garbanzos y brócoli
Ingredientes
- 200 gramos de garbanzos
- 100 gramos de brócoli ya cocido
- Una cebolla grande
- Media taza de pan rallado
- Ajo, perejil, sal y pimienta
Instrucciones
o Colocar en la procesadora todos los ingredientes excepto el pan rallado, del cual sólo colocaremos la mitad.
o Una vez procesado todo y al obtener una pasta homogénea dejar enfriar en heladera una hora
o Formar las hamburguesas y pasar por la parte restante del pan rallado.Cocinar en horno, por aproximadamente 20 minutos o también a la plancha. Pueden conservarse freezadas por 3 meses
Notas adicionales
No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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