Medallones de lentejas con rúcula y palta

Ingredientes

Lentejas en crudo 30 gr Zanahoria 30 gr Cebolla 15 gr Huevo 1 unidad o 2 claras Rúcula 30gr Aceite 1/2 cucharada sopera Palta ¼

Instrucciones

Hervir las lentejas Lavar y cortar la rúcula y reservar Lavar y rallar la zanahoria y picar la cebolla Mezclar en un bowl las lentejas cocidas con la zanahoria, cebolla, agregar el huevo y media cucharada sopera de aceite Con las manos formar los medallones y llevar a horno medio Cortar la palta en trocitos y unir con la rúcula formando la ensalada Servir la ensalada junto con el medallón

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