
Ingredientes
4 huevos
1 cebolla picada mediana
1 tomate pequeño
1 cucharada sopera de aceite de oliva o de coco
sal y pimienta a gusto.
perejil
aceite en aerosol
Instrucciones
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Mezclar los huevos en un tazón junto con la cebolla y el tomate picados finos. Añadir los condimentos a gusto.
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Agregar un poco de aceite a la mezcla.
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Verter la mezcla en una sartén caliente rociada con aceite en aerosol.
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Cocinar unos minutos hasta que los huevos se endurezcan. Añadir perejil picado por encima.
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Con una espátula, voltear el omelette y cocinar por el otro lado de igual manera.
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Doblar el omelette a la mitad y, si es necesario, continuar la cocción hasta que esté ligeramente dorado.
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Retirar del fuego, colocar en un plato y servir.
Notas adicionales
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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