Paella de verduras

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Paella de Verduras

Ingredientes

  • 400 g. de arroz 
  • 1 berenjena mediana
  • 125 g. de chauchas
  • 2 alcaucil medianas naturales (aunque pueden ser en conserva siempre que sean de calidad)
  • 125 g. de habas tiernas
  • 125 g. de arvejas
  • 125 g. de espinacas frescas
  • 100 g. de porotos secos 
  • 100 g. de tomate rallado maduro
  • 2 dientes de ajo
  • 400 ml. de aceite de oliva virgen extra
  • El jugo de un limón
  • 2 litros de agua
  • Unas hebras de azafrán o en polvo
  • 1 cucharadita tipo postre de pimentón dulce
  • Sal (al gusto)
  • Paella de 45 cm.

Instrucciones

  1. Es clave tener la paella lista y, si es posible, usarla varias veces porque ayuda a que el arroz no se pegue. El tamaño importa: tiene que ser lo suficientemente grande para que el arroz se cocine parejo en toda la superficie.

  2. La noche anterior, dejá los porotos en remojo. Al día siguiente, cocinalos con 1 litro de agua y un poco de sal durante 1 hora.

  3. Reservá el agua de cocción de los porotos para usar después en la paella de verduras.

  4. Lavá y secá bien todas las verduras. Cortalas en trozos de tamaño similar para que se cocinen parejo.

  5. Pelá y cortá la berenjena en cuartos o dados chicos.

  6. Limpiá y cortá la punta de los alcauciles. Partilos en 4 y ponelos en agua con el jugo de limón para que no se oxiden.

  7. Desgraná las habas y las arvejas.

  8. Lavá, trozá, enjuagá y escurrí las espinacas.

  9. Pelá y picá el tomate, también podés rallarlo.

  10. Picá o machacá los dientes de ajo pelados bien chiquito.

  11. Reservá todos los ingredientes para la paella.

  12. Calentá la paella con un poco de aceite de oliva virgen extra (100 ml) a fuego bien fuerte. Guardá un poco de aceite para agregar si hace falta más después.

  13. Empezá con los vegetales: agregalos al aceite caliente en este orden — primero la berenjena (la sacás y reservás cuando esté doradita), después las chauchas, las espinacas, los alcauciles, y por último el tomate y los ajos.

  14. Cociná todo y salá a gusto. Controlá bien el fuego para que nada se queme.

  15. Cuando esté todo cocido, agregá una cucharadita de pimentón y el agua o el agua de cocción de los porotos. Podés usar caldo vegetal si preferís. Usarás entre 2 y 2.2 litros porque parte del agua se va a evaporar.

  16. Apenas hierva, incorporá las arvejas, las habas, los porotos, la berenjena reservada y unas hebras o polvo de azafrán.

  17. Probá el caldo y ajustá la sal y condimentos si hace falta.

  18. Cociná durante 35-40 minutos, el tiempo depende de los porotos y habas. Después de la cocción debería quedar alrededor de 1.5 litros de líquido para agregar el arroz.

  19. Agregá el arroz en diagonal y formando una cruz, distribuyéndolo bien parejo. Rehogá 2 minutos para integrar todo.

  20. Cociná a fuego muy fuerte los primeros 10 minutos y después bajá a fuego medio durante 8-10 minutos más. El tiempo exacto depende del grano de arroz y la potencia del fuego, pero tiene que quedar seco y suelto.

  21. Probá el arroz y ajustá la sal o agregá agua hirviendo si hiciera falta.

  22. Dejá reposar la paella tapada unos minutos. Cuando el arroz esté listo, sacala del fuego y dejala reposar 5 minutos para que el grano tome el punto ideal y quede suelto.

  23. Listo, ya lo podes disfrutar.

Notas adicionales

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Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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