Rollitos de Pescado

Ingredientes

Filetes de merluza 1/2 kg
Pan rallado 1/4 taza
Jamón cocido 50 g
Huevo 1/2 unidad
Aceite 2 cucharadas
Cebolla 1/4 unidad
Tomate 1 unidad
Azúcar 1/4 cucharadita
Jugo de limón c/s
Condimentos c/s
Vino blanco c/s

Instrucciones

  1. En un bowl, remojá pan rallado con vino blanco para humedecerlo y darle sabor al relleno.

  2. Agregá jamón cocido picado, un huevo, perejil fresco picado y condimentos al gusto (sal, pimienta, ajo en polvo) y mezclá bien para formar el relleno de los rollitos de pescado.

  3. Colocá esta mezcla sobre los filetes de pescado y enrollá cuidadosamente cada uno.

  4. Sujetá los rollitos con un escarbadientes para que no se abran durante la cocción.

  5. En una cacerola con un poco de aceite, dorá la cebolla y el tomate picados. Sumá una pizca de azúcar y condimentá para crear una salsa casera deliciosa.

  6. Acomodá los rollitos en la cacerola, rociá con vino blanco y un chorrito de jugo de limón para potenciar sabores frescos.

  7. Tapá la cacerola y cociná a fuego lento durante 15 a 20 minutos, hasta que los rollitos de pescado estén bien cocidos y tiernos.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:

¡Abrí tu cuenta gratuita en Medify y empezá hoy mismo a cuidarte!

RECETAS
Ensalada de quinoa y huevo
RECETAS
Pastel de zucchini
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Canastitas de vegetales y queso
RECETAS
Crumble de peras
RECETAS
Torta matera sin harinas

¡Compartilo en tus redes !