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Curry de Tofu

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva.
250 gr de tofu
1/2 cebolla
1 diente de ajo
1 taza de salsa de tomates
3/8 taza de bebida vegetal de coco (70 ml)
1/2 cdita de sal
1/2 cucharadita de jengibre molido
1/2 cdita de comino molido
1/2 cdita de cilantro picado
1/2 cdita de curry en polvo
1/2 cdita de pimentón
Cilantro fresco para decorar

Instrucciones

  1. Calentar una sartén y agregar el aceite.

  2. Picar y saltear la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.

  3. Agregar los condimentos y la salsa de tomate.

  4. Cocinar por 3 minutos, mezclando bien.

  5. Incorporar la bebida vegetal y el tofu a la preparación.

  6. Cocinar por 10 minutos, para que se integren los sabores.

  7. Pasado el tiempo, listo, consumir.

Notas adicionales

No hay notas adicionales para esta receta.
Tipo de Dieta:
Ingredientes:
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